Fluffy20- Журнал, 10 ноя 22

Параметры Пользователя Fluffy20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2022

54,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2022:

1968 ккал

Жир: 92,29г | Белк: 92,89г | Углев: 204,54г. Завтрак: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, ВкусВилл Творог 5%. Обед: ВкусВилл Хлебцы без Добавок , Свеклы, Морковь, Te Gusto Томаты Вяленые, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Спартак Шоколад Молочный. Ужин: ВкусВилл Крекер Ржаной, Редис, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски. Перекус/Другое: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клюквой, Фейхоа. подробнее ...

617 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fluffy20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fluffy20- Журнал, 10 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Fluffy20-Изменение Веса