Olya_lya87- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя Olya_lya87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

69 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1613 ккал

Жир: 75,72г | Белк: 78,49г | Углев: 140,44г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Кофе с молоком, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Обед: Рис Отварной. Ужин: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сыр Колбасный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Яйцо. Перекус/Другое: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Coffee Like Капучино (400мл). подробнее ...

296 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olya_lya87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olya_lya87- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Olya_lya87-Изменение Веса