Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oksi2480
Журнал
15 ноя 22
oksi2480- Журнал, 15 ноя 22
Параметры Пользователя oksi2480
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022
104,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2022:
1474 ккал
Жир: 122,48г | Белк: 63,27г | Углев: 30,21г.
Завтрак:
ВкусВилл Масло Гхи, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Сыр Голландский, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Авокадо Авокадо, Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо.
Ужин:
Зеленый Чай, Ого Кунжут, Smart Миндаль, Желтый Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Шпинат, Окей Свинина Запечённая с Сыром и Ветчиной, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oksi2480-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю