pcl74- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

83,7 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

3049 ккал

Жир: 76,50г | Белк: 200,80г | Углев: 379,93г. Завтрак: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras, Amix Batido Proteina. Обед: Barilla Espaguetti, Hacendado Solomillo de Pavo. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pan Rallado, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Leche Semidesnatada, Boniato, Patata, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса