DollyPat- Журнал, 14 ноя 22

I'm having health issues need to lose weight dr. Said urgent during this pandemic I've had the worst luck I just keep praying for it to get better and healthier

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 22,7 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

---

2115 ккал

Жир: 95,00г | Белк: 62,00г | Углев: 252,00г.   Завтрак: Tim Hortons Caramel Chocolate Muffin, Sweet'N Low Sweet'n Low, Folgers 1/2 Caff, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Pure Protein Cookie Dough High Protein Bar. Обед: Justin's Nut Butter Dark Chocolate Peanut Butter Cups. Ужин: Taco Bell Mexican Rice, Taco Bell Crunchy Taco. Перекус/Другое: McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone, Ben & Jerry's Cookie Dough Ice Cream. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...