yayatetta- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

61,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1479 ккал

Жир: 53,44г | Белк: 83,18г | Углев: 176,16г. Завтрак: Хлеб Бородинский, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка, Вкусвил Шарики Куриные. Ужин: Campina Сливки Порционные, Sporty Печенье Черника , Vitateka Аскорбинка, Брокколи, Вкусвил Шарики Куриные. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 1,5%, Sporty Печенье Черника , Ананас, Vitateka Аскорбинка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса