knopohka2160- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1609 ккал

Жир: 46,78г | Белк: 124,01г | Углев: 176,49г. Завтрак: Ростик'c - KFC Латте, Скрепыши Крекер Азбука Зверушек, Каждый День Молоко 1,5%, Яйцо. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Окей Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Скрепыши Крекер Азбука Зверушек, Каждый День Молоко 1,5%, Макароны с Поджаркой 14.11.2022, ВкусВилл Какао-Напиток без Добавления Сахара, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Печень Куриная 12.11.2022, Окей Груша Конференс, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса