corifeo- Журнал, 05 ноя 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2014

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2014:

2063 ккал

Жир: 76,84г | Белк: 175,22г | Углев: 183,24г. Обед: Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush, Papa Murphy's Pizza Combo Calzone (Large), Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Ужин: Costco Rotisserie Chicken Salad. Перекус/Другое: Blueberry Muffins, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. подробнее ...

2009 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 05 ноя 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса