willbeskinnysoon- Журнал, 19 июн 11

Параметры Пользователя willbeskinnysoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2011

73,8 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2011:

1211 ккал

Жир: 63,64г | Белк: 50,84г | Углев: 102,42г. Завтрак: hersheys chocolate syrup, 2% Fat Milk, American Cheese singles, arnold italian bread, great value sausage. Обед: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: swedish fish. подробнее ...

1970 ккал

Упражнение: Walking 2.5 miles 2.8 mph - 53 минуты, Отдыхать - 15 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willbeskinnysoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willbeskinnysoon- Журнал, 19 июн 11

Оставить свой Комментарий

willbeskinnysoon-Изменение Веса