mari_sal- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя mari_sal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

50,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1718 ккал

Жир: 50,66г | Белк: 126,82г | Углев: 190,84г. Завтрак: Моя Арахисовая Паста 22, Банан, Лента Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Яйцо, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая. Обед: Arla Сыр Натура Light, Капуста Белокочанная, Помидоры, Яйцо, Увелка Гречка . Ужин: Капуста Белокочанная, Елея Масло Кунжутное, Куриные Грудки (Запеченые), Селяночка Рис Шлифованный Длиннозерный . Перекус/Другое: Деревенский Молочный Завод Ряженка , Натбаттер Кокосовая Паста Нежная, Зеленое Яблоко, Клубника (Несладкая, Замороженная), Vitazine Протеин. подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mari_sal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mari_sal- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

mari_sal-Изменение Веса