Bintangtd- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя Bintangtd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1857 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 129,39г | Углев: 201,30г. Завтрак: Skippy Creamy Peanut Butter , Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Обед: Sunpride Pisang Single, Bellywell Ayam Suwir Balado, Alfamart Telur Rebus, Nasi Putih, Tumis Buncis. Ужин: Uleg Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Ayam Bakar Dada. Перекус/Другое: Sunpride Pisang Single. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bintangtd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bintangtd- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Bintangtd-Изменение Веса