Laila_Almahyra- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя Laila_Almahyra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

57 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1223 ккал

Жир: 47,83г | Белк: 44,20г | Углев: 167,57г. Завтрак: Arem-arem, Telur Dadar. Обед: Tempe Goreng, Bumbu Kacang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: Kerupuk Makanan Ringan, Bayam Dimasak (dari Segar), Bumbu Kacang, Tempe Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Mangga, Pisang Mas. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laila_Almahyra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laila_Almahyra- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Laila_Almahyra-Изменение Веса