neko5331- Журнал, 15 ноя 22

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2022

56,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2022:

1692 ккал

Жир: 74,44г | Белк: 77,09г | Углев: 180,44г. Завтрак: セブンイレブンごぼうと牛肉の甘辛炒め, 玄米ごはん, セブンイレブン肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ, みかん. Ужин: 日本ハムチキンナゲット, みかん, 卵, セブンイレブン肉の旨みがギュッ！鶏団子のスープ, 玄米ごはん, 無印良品バターチキンカレー. Перекус/Другое: ファミリーマートさつまいものベイクドドーナツ. подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 15 ноя 22

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса