jemmiss- Журнал, 05 ноя 14

Параметры Пользователя jemmiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 ноября 2014

60,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 ноября 2014:

1451 ккал

Жир: 43,42г | Белк: 133,91г | Углев: 132,75г. Завтрак: Черная Смородина, Яичный Белок, Домик в Деревне Молоко 100% Натуральное Деревенское Легкое 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Экстра Геркулес. Обед: Активия Йогурт Питьевой, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Рис Красный Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Говяжий Фарш, Цветная Капуста (Замороженная), Брюссельская Капуста. Перекус/Другое: Грейпфрут, Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jemmiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jemmiss- Журнал, 05 ноя 14

Оставить свой Комментарий

jemmiss-Изменение Веса