Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gorrobbrown
Журнал
14 ноя 22
gorrobbrown- Журнал, 14 ноя 22
Параметры Пользователя gorrobbrown
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022
96,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2022:
2112 ккал
Жир: 80,19г | Белк: 205,24г | Углев: 147,74г.
Завтрак:
Granola, Liberte Greek Yogurt 0%, Strawberries.
Обед:
Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Earthbound Farm Organic Kale Caesar Chopped Kit, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
RXBAR Chocolate Sea Salt Protein Bar.
подробнее ...
2197 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gorrobbrown-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю