Sara7200- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

50,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1681 ккал

Жир: 22,46г | Белк: 118,04г | Углев: 272,99г. Завтрак: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Giant Eagle Skim Milk. Обед: Blue Bonnet Light Margarine, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Great Value Sugar Free Pancake & Waffle Syrup. Ужин: Dannon Light & Fit Yogurt - Lemon, Corn, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast. Перекус/Другое: Chobani Zero Sugar Toasted Coconut Vanilla, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), General Mills Chex Mix Cheddar, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Aunt Jemima Buttermilk Complete Pancake & Waffle Mix. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса