dmanney1- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя dmanney1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

102,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 36,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1772 ккал

Жир: 134,99г | Белк: 67,50г | Углев: 70,46г. Завтрак: Sweet Leaf Liquid Stevia, Cinnamon, Ginger (Ground), Spectrum Organic Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin. Обед: Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Sour Cream, 365 Organic Mayonnaise, Wild Planet Wild Pink Salmon, Full Circle Organic Spicy Brown Mustard. Ужин: Yellow Onions (Sauteed) , Turkey Burger, Herr's Ripples Potato Chips. Перекус/Другое: Nutrimed Protein Shake - Berry Creme. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dmanney1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dmanney1- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

dmanney1-Изменение Веса