NosureImthereyet- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

65,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1502 ккал

Жир: 74,73г | Белк: 54,24г | Углев: 158,91г. Обед: Burger King Onion Rings (Small), Burger King Impossible Whopper. Ужин: Toasted Garlic Bread, Fettuccine Alfredo. Перекус/Другое: Grapefruit (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Cappuccino. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса