suntee.h- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя suntee.h | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

976 ккал

Жир: 31,26г | Белк: 48,92г | Углев: 132,27г. Завтрак: Telur Rebus Lunak, Sayur Asem. Ужин: Paha Ayam Panggang, Nasi Putih, Mangga, Nescafe Classic, Kakao Bubuk (tanpa Gula). подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suntee.h-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suntee.h- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

suntee.h-Изменение Веса