thiagosantosts7- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

92,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

3345 ккал

Жир: 99,77г | Белк: 181,26г | Углев: 417,90г. Завтрак: Itambé Leite em Pó Integral, Italac Queijo Mussarela, Pamplona Salame tipo Italiano Fatiado, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Pão Frances (Taco 2011). Обед: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Yoki Milho para Pipoca, Yoki Milho para Pipoca, Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Hellmann's Maionese, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса