Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jenya1603
Журнал
14 ноя 22
jenya1603- Журнал, 14 ноя 22
Параметры Пользователя jenya1603
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Очень медленно🥲
К нг цель 66
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
68,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2022:
1531 ккал
Жир: 83,72г | Белк: 87,49г | Углев: 115,60г.
Завтрак:
ВкусВилл Сыр Сулугуни, Помидоры, Голден Яблоко , Zinus Миндальное Молоко , Глобус Курага Шоколадная, Сельдерей.
Обед:
Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Черника , Домик в деревне Ряженка 2,5%, ВкусВилл Сыр Сулугуни.
Ужин:
ВкусВилл Сыр Сулугуни, Княжеский Любимчик Крем Молочный Легкий, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лук, Болгарский Перец, Избенка Масло Топленое, Яйцо.
Перекус/Другое:
Домик в деревне Молоко 3,5%.
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jenya1603-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю