Dogcatcher1- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

75,5 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

794 ккал

Жир: 37,94г | Белк: 20,14г | Углев: 94,68г. Завтрак: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Обед: Tangerine, Campbell's Creamy Chicken Noodle Soup. Ужин: Tangerine, Bumble Bee Ham Salad with Crackers. Перекус/Другое: Peter Paul Almond Joy (Snack Size). подробнее ...

3584 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час и 15 минуты, Мытье посуды - 1 час и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса