Dogcatcher1- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

76,4 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

781 ккал

Жир: 37,39г | Белк: 45,42г | Углев: 65,17г. Завтрак: Honeycrisp Apples. Обед: Sonic Cheeseburger with Mustard. Ужин: Red Sweet Pepper, Yellow Sweet Peppers , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Peter Paul Almond Joy (Snack Size). подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 45 минуты, Мытье посуды - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса