ganachon- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя ganachon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Une cata, soucis perso, relâchement des efforts…😔 besoin de recompter pour se rendre compte…soucis de quantité je pense…

72 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1261 ккал

Жир: 60,47г | Белк: 52,75г | Углев: 129,98г. Завтрак: Les 300 & Bio Yaourt Nature et Touche de Crème, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Обед: Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins, Rustica Mayonnaise Allégée, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Avocat, Tomates, Panzani Coquillettes Cuites, Auchan Rôti de Porc. Ужин: Macaron, Vico Croûtons à l'ail, Liebig Soupe Potiron et Kiri. Перекус/Другое: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Kinder Bueno, Jardin Bio Infusion. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ganachon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ganachon- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

ganachon-Изменение Веса