anaaraujo20- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя anaaraujo20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

967 ккал

Жир: 49,01г | Белк: 56,26г | Углев: 72,66г. Завтрак: Costela Bovina, Nestlé Leite Ninho, Desinchá Desincoffee Chocolate Belga. Обед: Nestlé Leite Ninho, Vila Alimentos Shake de Chia Sabor Banana. Ужин: Aipim Frito. Перекус/Другое: Carne de Panela. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anaaraujo20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anaaraujo20- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

anaaraujo20-Изменение Веса