Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pinkypon
Журнал
14 ноя 22
pinkypon- Журнал, 14 ноя 22
Параметры Пользователя pinkypon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
aslında buraya 72 diye girdiğimde ödemlerle birlikte 73.5 felandım ve ödemsiz 72.5 görmüştüm en son , o yüzden motive olsun diye 72 yazmıştım şimdi onun da altına indim şükür
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
23,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2022:
853 ккал
Жир: 27,13г | Белк: 70,89г | Углев: 81,75г.
Завтрак:
Bağdat Hindistan Cevizi, Buono Şekersiz Sütlü Çikolata, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Sütaş Süzme Yoğurt, Muz, Yumurta Beyazı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Ужин:
Salatalık, Tavuk Göğüs Eti, Köri Tozu, Tat Peri Peri Sos, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber.
Перекус/Другое:
Sütaş Süzme Yoğurt, Elma.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pinkypon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю