Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lillly78
Журнал
05 ноя 14
lillly78- Журнал, 05 ноя 14
Параметры Пользователя lillly78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
rano
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 ноября 2014:
1256 ккал
Жир: 43,79г | Белк: 56,88г | Углев: 158,81г.
Завтрак:
Mleko z 2% Tłuszczu, Cukier, Kraina Wędlin Kiełbasa Myśliwska, Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde), Pikok Kabanosy z Chili.
Обед:
Winiary Barszcz Czerwony Instant, Szynka Drobiowa, Masło, Chleb na Zakwasie.
Ужин:
Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony), Ser Gouda, Rzepakowy Olej Roślinny, Pastani Makaron Durum.
Перекус/Другое:
Salami Wieprzowe (Suche lub Twarde).
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
Тренажер (Умеренный) - 9 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lillly78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю