Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022
|
76,1 кг
Потеряно до сих пор: 9,9 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1884 ккал
|
Жир: 87,85г | Белк: 79,08г | Углев: 185,78г.
Завтрак: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Tumaca con Ajo, Hacendado Mortadela, Alipende Pan Tradicional, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Обед: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Huevo Frito, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Judías Blancas, Tomates Cherry, Pimientos Verdes, Cebollas, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Перекус/Другое: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Chorizo, Queso, Empanada de Atún, Tortilla de Patatas, Hacendado Brazo Chocolate, Hacendado Tarta San Marcos. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
