Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
14 ноя 22
Juli☀️- Журнал, 14 ноя 22
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022
77 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2022:
1599 ккал
Жир: 65,97г | Белк: 55,46г | Углев: 194,92г.
Завтрак:
Milram Nordlicht Käse, Gutfried Putenbrust Natur, Arla Kaergarden Ungesalzen, Steinecke Dinkelkrusti.
Обед:
Möhren, Milram Nordlicht Käse, Elite Laekkergarden, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Möhren, Kaufland Buchweizenbrot mit Walnüssen.
Ужин:
Argenta Brocken Splitter, Wintertraum Gewürz Spekulatius, Naturgut Bio Nudel-Snack Frühlingskräuter.
Перекус/Другое:
Tims Kanadische Backwaren Short Bread Zitrone.
подробнее ...
2292 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю