Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
14 ноя 22
Juliana Ferreir- Журнал, 14 ноя 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2022:
1446 ккал
Жир: 37,97г | Белк: 71,89г | Углев: 204,93г.
Завтрак:
Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Café Expresso, Solevita Sumo de Laranja Natural, Continente Fiambre Perna Extra, Pão de Aveia.
Обед:
Continente Massa Cotovelos, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Mercadona Rolo de Porco, Queijo e Fiambre .
Ужин:
Continente Veggie Burger, Pão de Aveia, Sopa de Legumes.
Перекус/Другое:
Gomas, Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Pitaya, Milbona Skyr Morango, Pudim de Chia.
подробнее ...
2404 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю