hedefe az kaldi- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя hedefe az kaldi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1383 ккал

Жир: 27,71г | Белк: 42,92г | Углев: 263,90г. Завтрак: Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Hurma, Bal, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Muz. Обед: Kuru Kayısı, Armut, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Nimet Kepekli Galeta. Ужин: Doğadan Rezene Çayı , Sarımsak, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Pişmiş Kabak, Bulgur (Pişmiş). Перекус/Другое: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Tarçın, Süt, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Elma, Salatalık (Kabuklu), Yavru Havuç, Üzüm. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedefe az kaldi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedefe az kaldi- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

hedefe az kaldi-Изменение Веса