koalakate- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя koalakate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

51,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1162 ккал

Жир: 40,33г | Белк: 85,24г | Углев: 105,84г. Завтрак: Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Queso Havarti Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Pechuga de Pavo Pimienta. Обед: Hacendado Zanahoria Rallada, Tomate, Hacendado Ensalada Tierna, Vitalinea Yogur, Findus Parrillada de Calabacín, Huevo Duro, Entraña. Ужин: Mercadona Pan de Cristal, Ibsa Cebolla Caramelizada, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Quesitos Light. Перекус/Другое: Hacendado Pechuga de Pavo Pimienta , Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Quesitos Light, Ibsa Cebolla Caramelizada, Hacendado Helado Mini, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

koalakate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

koalakate- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

koalakate-Изменение Веса