k.skul1995- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

2094 ккал

Жир: 66,69г | Белк: 136,51г | Углев: 238,87г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Choco&Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Зеленая Линия Яичный Белок, Мультизерновой Хлеб. Обед: Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Слово Мясника Шницель Свиной, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Parmalat Молоко 1,8%. Ужин: Зерница Сушки, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Индилайт Кампана, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Перекус/Другое: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Морковь, Мандарины, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса