k.skul1995- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

2250 ккал

Жир: 96,68г | Белк: 155,93г | Углев: 198,03г. Завтрак: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 1,8%, Индилайт Ветчина Мраморная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Зеленая Линия Яичный Белок, Мультизерновой Хлеб. Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Магнит Морковь Свежая, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Караван Мясо по-Французски Запечённое, Уха из Семги. Перекус/Другое: Хрустим Хрустим Сухарики Сливочный Лосось, Ашан Палтус Холодного Копчения, Мандарин, Молоково Молоко 3,2%. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса