zixilee- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя zixilee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

52,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1836 ккал

Жир: 80,45г | Белк: 70,64г | Углев: 226,59г. Завтрак: Sour Dough Bread, Jersey Whole Milk, Avocado, Boiled Sweetpotato (with Peel), Chai, Hard-Boiled Egg . Обед: Tangerine, Cooked Tomatoes, Cooked Garlic, Salt , Cooked Green Peppers, Cooked Yellow Corn, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Olive Oil, Tesco Diced Beef, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Steamed Rice. Ужин: Red Cabbage, Cucumber, Lettuce, Almonds , Fruit and Nuts Yogurt. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zixilee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zixilee- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

zixilee-Изменение Веса