Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irina.rostov
Журнал
14 ноя 22
irina.rostov- Журнал, 14 ноя 22
Параметры Пользователя irina.rostov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2022:
1600 ккал
Жир: 66,60г | Белк: 118,08г | Углев: 137,26г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан.
Обед:
Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Перловка, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное.
Ужин:
Яйцо Куриное, Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Болес. Цельнозерновой Хлеб.
Перекус/Другое:
Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Болес. Цельнозерновой Хлеб.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irina.rostov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю