irina.rostov- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя irina.rostov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

67,3 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1600 ккал

Жир: 66,60г | Белк: 118,08г | Углев: 137,26г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Обед: Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Перловка, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное. Ужин: Яйцо Куриное, Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Болес. Цельнозерновой Хлеб. Перекус/Другое: Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%, Болес. Цельнозерновой Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.rostov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.rostov- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

irina.rostov-Изменение Веса