Kelly_Queen- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

72,2 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1450 ккал

Жир: 34,50г | Белк: 123,72г | Углев: 164,85г. Завтрак: 네이처엠 미니구운감자, 야채샐러드 (드레싱없이), 미트리 닭가슴살 함박스테이크 오리지널. Обед: 야채샐러드 (드레싱없이), 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 사조 마일드 참치. Ужин: 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Перекус/Другое: 야콘, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 빽다방 빽메리카노, 마이프로틴 프로틴 와퍼 (초콜릿 헤이즐넛), 네스프레소 캡슐커피. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса