Vlad Beck- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя Vlad Beck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

106 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1863 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 188,00г | Углев: 170,40г. Завтрак: Травяной Чай, Апельсин, Творог 5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша , Всегда на Ура Хлебцы Овсяные со Льном , Яблоко. Обед: Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Картофель Отварной, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь. Ужин: Капуста Тушеная без Масла, Белое Золото Йогурт Греческий из Козьего Молока , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vlad Beck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vlad Beck- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Vlad Beck-Изменение Веса