Karen_Karen_56- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

51,2 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

1153 ккал

Жир: 59,73г | Белк: 66,34г | Углев: 82,06г. Завтрак: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Full Cream Milk. Обед: Coles Full Cream Milk, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coffee. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Brunswick Sardines in Spring Water. подробнее ...

1259 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю