Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
날라링
Журнал
14 ноя 22
날라링- Журнал, 14 ноя 22
Параметры Пользователя 날라링
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 ноября 2022:
1109 ккал
Жир: 36,76г | Белк: 89,90г | Углев: 114,94г.
Обед:
스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), Huy Fong Foods 스리라차 소스, 찐단호박, 하이트 제로, 야채샐러드 (드레싱없이), 새송이버섯, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 마니커 오리지널 닭가슴살.
Ужин:
깻잎무침, 하이트 제로, 익힌 일반양파, 다진 마늘, 샘표 진간장, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 이마트 앞다리살.
Перекус/Другое:
그릭요거트, 피코크 에이클래스 저지방 요거트, 하이트 제로, 찐단호박, 찐단호박.
подробнее ...
388 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
날라링-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю