iki.loh- Журнал, 14 ноя 22

Параметры Пользователя iki.loh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2022

83,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2022:

2019 ккал

Жир: 86,05г | Белк: 115,35г | Углев: 204,15г. Завтрак: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ampela, Tahu Kukus, Tempe Bacem. Обед: Pangsit Goreng, Telur Puyuh, Pastel. Ужин: Indomie Mi Goreng Rasa Kebab Rendang, Bakso Ikan, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Buah Pir, Melon. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iki.loh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iki.loh- Журнал, 14 ноя 22

Оставить свой Комментарий

iki.loh-Изменение Веса