Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luyboff1209p
Журнал
13 ноя 22
luyboff1209p- Журнал, 13 ноя 22
Параметры Пользователя luyboff1209p
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
День 93 и 94.
Питание на дефиците ккал. Что-то отвернуло меня от мясо. Выпиваю 3 л воды в день с удовольствием, никогда бы не поверила. Есть не охота, о еде не думаю. Думаю о другом.
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2022:
1009 ккал
Жир: 44,84г | Белк: 54,14г | Углев: 95,97г.
Завтрак:
Яйцо, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский.
Обед:
Домик в деревне Сметана 15%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Агуша Творожок Мультифрукт , Курица (Кожа не Съедена), Слобода Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста.
Перекус/Другое:
Кухня на Районе Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luyboff1209p-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю