BShannon2023- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя BShannon2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Getting there slowly. Adding long walks (1 hr, 3 mi) seems to help.😉

67,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1218 ккал

Жир: 40,79г | Белк: 54,51г | Углев: 140,08г. Завтрак: Vital Proteins Collagen Peptides, Blueberries, Lipton Green Tea Orange Passionfruit & Jasmine Tea Bags, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Organic Raisin Bran Clusters Cereal, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Обед: Coolgreens Margarita Pizza. Ужин: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Перекус/Другое: Pinot Noir Wine , Bran Muffins with Applesauce, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). подробнее ...

1403 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice job🙂

13 ноя 22 написано членом: Joe Not Exotic

your doing great

13 ноя 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BShannon2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BShannon2023- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

BShannon2023-Изменение Веса