p$m- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Late night eating I guess

64,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

965 ккал

Жир: 50,54г | Белк: 26,44г | Углев: 125,01г. Завтрак: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Обед: Plain Pancakes, Wellshire Farms Traditional Breakfast Sausage , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Flavorite Sliced Strawberries, Greek Yogurt, Coffee with Cream. Перекус/Другое: Meijer Brazil Nuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. подробнее ...

653 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Велотренажёр - 27 минуты, Apple Health - 22 часа и 33 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Nothing really wrong with late night eating if it’s within your calories besides it taking an exit out of your system at a later time

13 ноя 22 написано членом: Supergainz1

Thanks little and super

13 ноя 22 написано членом: p$m


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса