MrCalifornia- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

117,5 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1362 ккал

Жир: 45,82г | Белк: 76,97г | Углев: 164,85г. Завтрак: Optifast 800 Chocolate Shake. Обед: Ketchup , Optifast 800 Vanilla Shake, Hamburger on Bun, McDonald's French Fries (Small). Ужин: Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza, Optifast 800 Chocolate Shake. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Ranch. подробнее ...

3214 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса