Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
13 ноя 22
marm0ora- Журнал, 13 ноя 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2022:
2764 ккал
Жир: 114,22г | Белк: 105,03г | Углев: 348,66г.
Завтрак:
The Snack Factory Pretzel Crisps - White Chocolate & Peppermint, Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Pasteis de Nata, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread, BelGioioso Sliced Mild Provolone Cheese, Salt, Great Value Organic Cage Free Fresh Brown Eggs.
Обед:
Panera Bread Smokehouse BBQ Chicken Sandwich, Panera Bread French Baguette, Panera Bread Vegetarian Creamy Tomato Soup.
Ужин:
Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Keebler Club Crackers Original, Cheddar Cheese , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Real Appeal Apple Cake, Great Value Oatmeal Cookies, Bananas .
Перекус/Другое:
Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Panera Bread Chocolate Chipper Cookie.
подробнее ...
2464 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю