regrigo- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя regrigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1532 ккал

Жир: 65,60г | Белк: 92,41г | Углев: 143,05г. Завтрак: Queijo Fresco, Pão Francês, Café com Açúcar. Обед: Cenouras, Frango Desfiado, Heinz Mostarda Amarela , Rúcula, Alface, Mel. Ужин: Panco Pão de Hamburguer, Catchup, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Alface, Salada Vinagrete. Перекус/Другое: Espetinho de Carne, Doce Sabor Dadinho, Tapioca, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo, Dona Jura Chocolate em Pó Solúvel 35% Cacau, Morangos. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

regrigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

regrigo- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

regrigo-Изменение Веса