habitossaldaveisja- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя habitossaldaveisja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

56,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1717 ккал

Жир: 20,40г | Белк: 97,93г | Углев: 299,68г. Завтрак: Natural Life Aveia em Flocos, Bolo de Cenoura, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Mamão Formosa. Обед: Carrefour Geleia De Morango, Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Farofa Temperada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Açaí, Acerola. Перекус/Другое: Quatá Leite Desnatado , Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

habitossaldaveisja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

habitossaldaveisja- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

habitossaldaveisja-Изменение Веса