anice fernandes- Журнал, 13 ноя 22

Параметры Пользователя anice fernandes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2022

65,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 ноября 2022:

1575 ккал

Жир: 88,89г | Белк: 137,52г | Углев: 58,48г. Завтрак: Pizza Low Carb. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Creme de Leite (sem Gordura), Salmão no Forno ou Grelhado, Pomarola Molho de Tomate Caseiro , Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Linguiça Calabresa, Berinjela Cozida. Перекус/Другое: Kiwi, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Essential Nutrition Xilitol, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anice fernandes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anice fernandes- Журнал, 13 ноя 22

Оставить свой Комментарий

anice fernandes-Изменение Веса