MissBethie- Журнал, 18 июн 11

Параметры Пользователя MissBethie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2011

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2011:

1771 ккал

Жир: 62,88г | Белк: 51,46г | Углев: 250,05г. Завтрак: Milk (Nonfat) , Coffee, Sugar, Caramel Delight Cereal, Cream (Half & Half) . Обед: Lemonade, Hamburger on Bun. Ужин: Catalina Dressing, Mixed Salad Greens, Potato Salad, Premium Country White Hot Dog Buns, Turkey Frankfurter or Hot Dog. Перекус/Другое: Root beer popcicle, Frozen Pop Ice. подробнее ...

2113 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissBethie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissBethie- Журнал, 18 июн 11

Оставить свой Комментарий

MissBethie-Изменение Веса